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中區全國供佛齋僧法會近2萬人齊聚祈福 江啟臣：感謝弘揚孝道凝聚善念
【記者周建志報導】台中市三寶護持會15日在台中國際展覽館舉行第35屆中區全國供佛齋僧大法會，逾五千位出家法師及一萬兩千多名信眾齊聚一堂，共同誦經祈福，現場法音繚繞，場面莊嚴殊勝。民政局長吳世瑋代表市長盧秀燕出席表示，齋僧大法會是佛教界年度盛事，法會不只是宗教儀式，更是全民祈福的盛會，期許大眾都能法喜充滿、福慧雙修。法會由台中市三寶護持會主辦，上午舉行供佛齋僧儀式，法師帶領信眾虔誠持誦經文，祈求國泰民安、風調雨順、社會安定、人心淨化；下午續以恭誦地藏經與放大蒙山法會，將法會功德回向現世父母消災延壽，過去七世父母離苦得樂，祈願家庭和諧，社會祥和。立法院副院長江啟臣表示，很榮幸參與第35屆供佛齋僧大法會，這項持續舉辦35年的宗教盛事，不僅啟迪人心，也提供民眾虔心祈福的重要機會，感謝主辦單位的用心與所有辛勞的法師。他提到，面對當前國際局勢動盪、地緣政治對立及兩岸與國內政治的不穩定，人民心中充滿不安，宗教不僅提供了撫慰與安定的力量，更是凝聚社會向心力及安定社會的重要支柱。他也祈願台灣國運昌隆、社會祥和、人民安樂，並祝福法會圓滿順利、…(詳全文)
高齡動起來健康不打烊！ 市府衛生局推動銀髮運動生活化、居家化
【記者陳明德報導】為鼓勵銀髮族維持活躍生活、延緩老化，台中市政府衛生局響應世界衛生組織建議，倡導65歲以上長者每週應累積至少150分鐘中等費力運動。考量部分長輩受限體能條件，難以參與傳統運動，市府提供居家可行的運動建議，並持續拓展在地銀髮健身資源，協助長者透過簡單方式融入動態生活，增進肌力與平衡能力，降低跌倒及失能風險，打造健康、樂齡的友善城市。衛生局長曾梓展指出，健康的維持關鍵，在於從日常生活中找到適合自己的活動形式。對於體力較弱或長期缺乏運動的長者而言，增加活動量的第一步，可以從簡單的日常性動作開始，例如反覆練習從坐姿起身的肌力訓練，或透過緩步行走增進平衡感，這些看似微小的動作，都是預防跌倒的重要基礎。為協助長輩在家也能安全運動，國民健康署推薦一套坐姿訓練操，設計以不造成疼痛為原則，並著重提升肌耐力與柔軟度，共六式動作，第一式：往上伸懶腰、第二式：左右彎個腰、第三式：雙手梳梳頭、第四式：坐姿抬起腿、第五式：轉體抬個腿、第六式：雙手畫圈圈，皆可在椅子上完成，搭配規律練習，有助增強肌力、預防衰弱。長者在運動時若感疲憊，可適時休息或補充水分，切勿勉強進行。隨著體能提升，也建議逐步增加活動頻率與強度，進一步強化運動效果。…(詳全文)
享受台中運動生活！ 豐原葫蘆墩SUP體驗首度開放親子與毛小孩共划
【記者陳進林報導】為提升民眾對水上活動的認識與安全意識，並鼓勵市民走入自然、享受戶外運動樂趣，「114年運動i台灣2.0計畫－2025水岸花都SUP音樂漫划行」15日於豐原葫蘆墩公園舉辦，吸引許多市民攜家帶眷熱情參加。台中市政府運動局長游志祥代表市長盧秀燕出席開幕典禮，感謝台中市繁榮葫蘆墩促進會舉辦親子同樂的體驗活動，讓市民可以接觸到新興的水上運動，並與家人、毛小孩共度活力滿滿的週末。運動局表示，市長盧秀燕持續推動全民運動，並高度重視水域安全教育，市府近年積極打造友善的親水環境。豐原葫蘆墩公園因具備水陸空間優勢，已成為台中市推廣舟艇與SUP等水上運動的重點場域，不僅增設浮筒碼頭，也充實獨木舟、救生衣等器材，除提供選手訓練場地，更為市民打造安全又多元的水域活動空間。主辦單位台中市繁榮葫蘆墩促進會說明，今年特別開放SUP體驗可攜帶毛小孩同樂，讓市民能與家人及寵物一同悠划水面，共度獨特時光。另外也安排「水上鋼鐵人」表演動力飛行秀，表演者穿戴專業裝備，透過高壓水柱直衝水面上空，靈活翻轉、盤旋飛躍，讓小朋友驚呼聲連連，也成為民眾拍照打卡的焦點，…(詳全文)
市府文化局「爵士特色課程發表會」舊軌大草原登場 清水高中、中教大攜手展成果
【記者倪順銀報導】台中爵士音樂節系列活動再添精彩篇章！由台中市政府文化局主辦的「2025爵士特色課程成果發表會」，15日下午在台中驛鐵道文化園區・舊軌大草原登場，吸引眾多市民朋友與樂迷到場共襄盛舉。成果發表會由國立台中教育大學音樂學系與台中市立清水高中音樂班聯手呈現，學生們經過一學年的專業訓練與創作累積，現場演出多首經典爵士曲目與自創作品，以青春音符展現對音樂的熱情與實力，現場氣氛熱烈，觀眾掌聲不斷。文化局長陳佳君表示，自113年起即攜手國立台中教育大學音樂學系與台中市立清水高中音樂班開設「爵士特色課程」，由國內知名爵士樂手劉佳恩、林奕銘與謝宗翰擔任師資，為青年學子提供專業且系統化的爵士音樂教育。今日是首次辦理成果發表，也是階段性推廣成果的具體展現，不僅提升學生的音樂素養，也讓表演藝術與校園教育緊密連結，培養台中新一代音樂人才。參與課程的同學都表示，經過一學年系統性的學習，提升了演奏的技巧和對爵士音樂的喜愛，…(詳全文)
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